খাদ্য ও পুষ্টি
দ্রুত ওজন বাড়ে কি খেলে?
দ্রুত ওজন বাড়ে কি খেলে? আমাদের সমাজে যেখানে অনেকেই ওজন কমানোর জন্য সংগ্রাম করছেন, সেখানে এমন মানুষের সংখ্যাও কম নয় ...
ইসবগুলের ভুসি কি? ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার নিয়ম। ইসবগুলের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা।
ইসবগুলের ভুসি কি? What is psyllium? ইসবগুলের ভুসি হল Plantago ovata নামক এক ধরণের গুল্মের বীজের খোসা। এই বীজগুলি ভারত, ...
Old Age Nutrition বা বার্ধক্যে পুষ্টি
Old Age Nutrition বা বার্ধক্যে পুষ্টি আমাদের বৃদ্ধ জনগোষ্ঠরি জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় হলেওবর্তমান প্রেক্ষাপটে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই Old Age Nutrition বা বার্ধক্যে ...
তরমুজ -এর স্বাস্থ্য উপকারিতা – Health Benefits of Watermelon
তরমুজ -এর স্বাস্থ্য উপকারিতা – Health Benefits of Watermelon তরমুজ একটি সুস্বাদু এবং সতেজকারী ফল যা আমাদের শরীরে ...
Vitamin A and Night Blindness : ভিটামিন এ ও রাতকানা রোগ
Vitamin A and Night Blindness : ভিটামিন এ ও রাতকানা রোগ ভিটামিন-এ বা Vitamin A একটি মাইক্রো নিউট্রিয়েন্ট যা ...
ভিটামিন সি ও আপনার স্বাস্থ্য – Vitamin C and Your Health
ভিটামিন সি ও আপনার স্বাস্থ্য – Vitamin C and Your Health Vitamin C (ভিটামিন সি); সর্দি-কাশি হলে খেতে আমারা অনেকেই অন্যকে ...
