খাদ্য ও পুষ্টি

Psyllium husk - ইসবগুলের ভুসি

ইসবগুলের ভুসি কি? ইসবগুলের ভুসি খাওয়ার নিয়ম। ইসবগুলের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা।

Hasan Ebna Amin

ইসবগুলের ভুসি কি? What is psyllium? ইসবগুলের ভুসি হল Plantago ovata নামক এক ধরণের গুল্মের বীজের খোসা। এই বীজগুলি ভারত, ...

Old Age Nutrition বা বার্ধক্যে পুষ্টি

Hasan Ebna Amin

Old Age Nutrition বা বার্ধক্যে পুষ্টি  আমাদের বৃদ্ধ জনগোষ্ঠরি জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় হলেওবর্তমান প্রেক্ষাপটে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই Old Age Nutrition বা বার্ধক্যে ...

তরমুজ -এর স্বাস্থ্য উপকারিতা – Health Benefits of Watermelon

Hasan Ebna Amin

    তরমুজ -এর স্বাস্থ্য উপকারিতা – Health Benefits of Watermelon তরমুজ একটি সুস্বাদু এবং সতেজকারী ফল যা আমাদের শরীরে ...

Vitamin A and Night Blindness : ভিটামিন এ ও রাতকানা রোগ

Hasan Ebna Amin

  Vitamin A and Night Blindness : ভিটামিন এ ও রাতকানা রোগ ভিটামিন-এ বা Vitamin A একটি মাইক্রো নিউট্রিয়েন্ট যা ...

Vitamin C

ভিটামিন সি ও আপনার স্বাস্থ্য – Vitamin C and Your Health

Hasan Ebna Amin

ভিটামিন সি ও আপনার স্বাস্থ্য – Vitamin C and Your Health Vitamin C (ভিটামিন সি); সর্দি-কাশি হলে খেতে আমারা অনেকেই অন্যকে ...